Zdravlje

Keto dijeta mogla bi biti korisna u borbi protiv gripe, pokazalo istraživanje

Ovaj način prehrane aktivira podskupinu T stanica u plućima koje znanstvenici ranije nisu povezivali s reakcijom imunološkog sustava na gripu, povećavajući tako proizvodnju sluzi iz stanica dišnih puteva koje mogu učinkovito zarobiti virus. Točnije, znanstvenici su otkrili da je ketogena prehrana izazvala oslobađanje gama delta T stanica, stanica imunološkog sustava koje proizvode sluz u staničnom obliku pluća – što se nije događalo pri prehrani s ugljikohidratima.

Pakistan postao prva zemlja koja je uvela novo cjepivo protiv tifusa

Cjepivo će se nakon dvotjedne imunizacijske kampanje u pokrajini Sindh, koja cilja na imunizaciju djece u dobi između devet mjeseci i 15 godina, uvesti u rutinske imunizacije i u spomenutoj pokrajini i u drugim dijelovima Pakistana tijekom narednih godina.

Dovode li životne tragedije zaista do osobnog rasta?

Nešto što smo saznali iz najboljih znanstvenih pristupa je to da ljudi zaista mogu doživjeti osobni rast zbog nevolje. Mogu postati jači, poboljšati kvalitetu odnosa ili samopoštovanje. No, to se vjerojatno ne događa toliko često koliko većina ljudi i dio znanstvenika vjeruje.

Kako su muške pristranosti i predrasude u medicinskim ispitivanjima narušile zdravlje žena

Medicina je žene uvijek i prije svega doživljavala kao reproduktivna bića. Naši reproduktivni organi bili su najveći izvor razlike u odnosu na muškarce – a zato što su bili drugačiji, bili su misteriozni i sumnjivi. Posljedica je bila to da je medicina dugo vremena pretpostavljala da je to jedina razlika. Budući da su žene imale reproduktivne organe, one trebaju rađati, a sve drugo o njima smatralo se nezanimljivim.

6 razloga zašto je šetnja korisna za zdravlje

Današnji tempo života i zaokupljenost tehnologijom ne ostavlja mnogo vremena za šetnju. Ipak, riječ je o vrlo zdravoj navici koja ima pozitivan učinak i na tijelo i na um. Pored zdravstvenih dobrobiti koje donosi, šetnja ne iziskuje mnogo novca niti napora. Potrebna vam je samo udobna obuća i dobra glazba ili pak ugodno društvo.

54% Facebook oglasa protiv cijepljenja financiraju samo dvije organizacije

Znanstvenici sa Sveučilišta George Washington, Sveučilišta Johns Hopkins i Sveučilišta u Marylandu su analizirali više od 500 oglasa postavljenih u razdoblju od prosinca 2018. godine do veljače 2019. godine, kada je Facebook ponovno ažurirao svoja pravila povezana s cjepivima. Od analiziranih oglasa, 163 su bila za cjepivo, a 145 njih promiče navodne štete zbog cijepljenja. Pozitivni stavovi i poruke o vakcinama stigle su od 83 različite organizacije u svijetu, dok je 54% negativnih stavova i poruka o vakcinama financirala samo dva kupca – The World Mercury Project, organizacije koju vodi Robert F. Kennedy Jr., i Stop Mandatory Vaccinations, organizacije koju vodi Larry Cook

Ulje avokada: Zdravo ulje široke primjene

Upotreba ulja avokada je poprilično široka, od sprječavanja kardiovaskularnih bolesti, poboljšanja apsorpcije hranjivih tvari do efekta na probleme s kožom. Prednosti voćnog ekstrakta najbolje se pojačavaju kroz prehranu pa je za zdravu potrošnju ulje avokada najbolje koristiti kao zamjenu za uobičajena ulja u salati, pečenom povrću i slično.

Pušenje može povećati rizik od problema s mentalnim zdravljem; istraživanje

Rezultati su pokazali da su početak pušenja i viši nivoi pušenja poezani s većim rizikom od depresije i shizofrenije. Primjerice, pojedinac koji je pušio kutiju cigareta dnevno tijekom 15 godina, a zatim prestao pušiti 17 godina, imao je više nego dvostruko veće izglede za razvoj depresije od nekog tko nikada nije pušio.

Bavljenje umjetničkim aktivnostima može smanjiti društvene nejednakosti i potaknuti zdravo ponašanje

"Većina istraživanja u ovom području fokusirala se na ulogu umjetnosti u liječenju bolesti ovo izvješće također naglašava da bavljenje umjetnošću može utjecati na društvene odrednice zdravlja, poboljšavajući socijalnu koheziju i smanjujući društvene nejednakosti. Što je najvažnije, umjetnost može biti korisna u prevenciji bolesti i promicanju dobrog zdravlja", rekla je glavna autorica dr. Daisy Fancourt, profesorica psihobiologije i epidemiologije na UCL-u.

Kako kućni ljubimci utječu na mentalno, emocionalno i fizičko zdravlje

Imati kućnog ljubimca poboljšava mentalno i fizičko zdravlje mnogih ljudi. Kućni ljubimci pružaju bezuvjetnu ljubav koja nudi utjehu i podršku njihovim vlasnicima. To može dovesti do smanjivanja osjećaja emocionalne nevolje i u konačnici do poboljšanja mentalnog zdravlja. Kućni ljubimci od svojih vlasnika zahtijevaju i da uspostave neki oblik rutine. Ova vrsta rutine može djelovati terapeutski za one koji pate od osjećaja anksioznosti ili prekomjernog stresa. Usto, mnogi vlasnici osjećaju odgovornost za fizičko zdravlje svog ljubimca. To često znači da kućni ljubimac potiče vlasnike da budu aktivniji, poboljšavajući i njihovo fizičko zdravlje.

Duboka moždana stimulacija kao sredstvo za liječenje ovisnosti; istraživanje

Sveučilište West Virginia prvo je odlučilo primijeniti ideju u borbi protiv ovisnosti. Duboka moždana stimulacija uključuje 'usađivanje' elektroda u glavnim područjima mozga za proizvodnju električnih impulsa na frekvencijama pažljivo podešenim radi poboljšanja pozitivnih moždanih valova i ometanja štetnih signala.

Terapija senzorne deprivacije: Efekti i dobrobiti za zdravlje

Porast popularnosti izolacijskih komora dijelom je rezultat znanstvenih dokaza. Istraživanja pokazuju da vrijeme provedeno plutajući u komori koja izolira od vanjskih podražaja može kod ljudi smanjiti bol, stres, tjeskobu, opustiti mišiće i poboljšati kvalitetu sna.

Zdravstvene dobrobiti koje donosi kakao

Sirovi kakao prah odnedavno je sve popularniji među ljubiteljima zdrave hrane, a napitci od kakaa koriste se kao terapijska mjera protiv raznih bolesti već 600 godina. Budući da je poprilično skup, kakao je često bio rezerviran samo za jako bogate ili za jako bolesne, a stoljećima je bio poznat i kao "hrana bogova".

Pad cijene antibiotika za prevenciju tuberkuloze mogao bi spasiti milijune života

Učinkovita prevencija bit će prekretnica u eliminaciji tuberkuloze, kazao je izvršni direktor Unitaida, Lelio Marmora. Ovaj lijek je dostupan od 2017. godine, ali samo za one koji su ga mogli priuštiti. "Ovaj sporazum će pomoći preobraziti političku predanost opipljivim akcijama", rekao je.

Implikacije grijanja planeta i ekstremnih vrućina na radnike

Rad na vrućini je opasan zato što ekstremna vrućina onemogućuje tijelu da se adekvatno hladi. Što je tijelo duže pregrijano, veći su rizici od bolesti povezanih s vrućinom, poput primjerice toplotnih grčeva, toplinske iscrpljenosti, toplotnog udara i u ekstremnim slučajevima smrti.

Zašto se i neki odrasli ljudi plaše duhova?

Ljudi koji imaju ovaj strah najčešće ga ne prijavljuju jer se srame, tvrdi Ricardo de Oliveira-Souza, psihijatar iz Instituta za istraživanje i obrazovanje (IDOR) u Rio de Janeiru.