Aktivan društveni život u srednjoj životnoj dobi može umanjiti rizik od demencije; istraživanje

Znanstvenici su otkrili da kod onih pacijenata u dobi od 60 godina koji gotovo svakodnevno viđaju prijatelje i rodbinu postoji 12% manja vjerojatnost za razvoj demencije, nego kod pacijenata koji se viđaju s jednim ili dva prijatelja tek svakih par mjeseci.

AUTOR: Science Focus
OBJAVLJENO: 29.12.19 u 16:34
OSVJEŽENO: 29.12.19 u 16:34
http://bit.ly/2ZEB5GH
Trenutno u Velikoj Britaniji 850.000 ljudi boluje od demencije, a prema procjenama Alzheimer Society ta bi brojka do 2051. godine mogla narasti na više od 2 milijuna ljudi. Lijeka trenutno nema, no održavanje društvenih veza tijekom srednje živote dobi moglo bi biti korisno za smanjenje rizika od razvoja ove bolesti, pokazalo je istraživanje znanstvenika sa UCL-a.

Znanstvenici su analizirali podatke o učestalosti kontakta ispitanika s prijateljima i rodbinom u razdoblju od 1985. do 2013. godine. Zatim su provjerili elektroničke zdravstvene kartone istih pacijenata do 2017. godine da provjere koliko ljudi ima dijagnozu demencije.

Otkrili su da kod onih pacijenata u dobi od 60 godina koji gotovo svakodnevno viđaju prijatelje i rodbinu postoji 12% manja vjerojatnost za razvoj demencije, nego kod pacijenata koji se viđaju s jednim ili dva prijatelja tek svakih par mjeseci.

Pored toga, otkrili su sličan, ali manje snažan učinak u stupnju društvenog kontakta kod osoba u dobi između 50 i 70 godina i razvoja demencije, piše Science Focus.

"Ljudi koji su društveno angažirani vježbaju kognitivne vještine poput pamćenja i jezika, što im može pomoći da razvijaju kognitivne rezerve – iako one možda neće spriječiti promjene na njihovom mozgu, kognitivne rezerve mogu pomoći ljudima da se bolje nose s učincima starenja i odgoditi sve simptome demencije", rekla je profesorica Gill Livingston. "Provođenje više vremena s prijateljima moglo bi biti dobro i za mentalno zdravlje, a postoji i korelacija s tjelesnom aktivnošću, a oboje smanjuju rizik od razvoja demencije".